Har du du kämpat med fysiska eller psykiska symptom, och kanske båda, utan att bli bra? Då har du kanske inte fått möjligheten att angripa problemet på rätt sätt. När man har en depression eller ångest så försöker många rätta … Läs mer
Du känner dig verkligen sjuk. Helt slut i kroppen och psykiskt är det så jobbigt att du vill bara fly från tillvaron. Du går till din läkare och du tar lite tester som alla kommer tillbaka utan anmärkning. Du har … Läs mer
Många ser utbrändhet som om de gör för mycket i livet eller tar in för mycket intryck. Men människor har haft utmaningar i alla tider utan att bli utbrända. Varför sker detta just nu? Förklaringen ligger inte i att vi … Läs mer
När livet känns tufft är det lätt att gå ner sig och tänka negativt om allt och alla. Problemet med detta är att varje negativ tanke skapar grogrund för en ny negativ tanke och så till slut så sitter man … Läs mer
Så många av oss är sjuka antingen med fysiska eller psykiska symptom. Hela psykvården är uppbyggt på att om man har en depression eller ångest så ska man dämpa det med mediciner. Ingen blir bra av det, och man kan … Läs mer